Jakiś czas wspominałam o kawie z olejem kokosowym
i obiecywałam przepis.
Jest to jedna z prostszych kaw jakie pijam - pomijając oczywiście zwykła czarną,
a jednocześnie ma bardzo korzystny wpływ na sylwetkę (wspomaga spalanie tłuszczu)
i pobudza na dłużej niż tradycyjna kawa.
Składniki:
ulubiona kawa
ksylitol/erytol/cukier lub nic jeśli nie słodzicie kawy
łyżeczka dobrej jakości nierafinowanego oleju kokosowego
Przygotowanie:
Przyrządzamy kawę tak jak robimy to zazwyczaj.
Ja przy użyciu ekspresu.
Rozpuszczamy olej.
i łączymy go z kawą.
Blendujemy dokładnie ok. minuty.
I gotowe :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz