poniedziałek, 27 kwietnia 2015

zupka szczawiowa

 Niedawno udało mi się kupić świeży szczaw, więc zrobiłam pierwszą w tym roku zupę szczawiową :)

Składniki:

dwie porcje szczawiu
(takie związane w pęczek)
kilka marchewek
mały seler albo pół dużego
pietruszka
kilka ziemniaków
3 kostki warzywne najlepiej bio
kilka łyżek wegańskiego masła
litr wody

Przygotowanie:


Selera, pietruszkę, marchewkę i ziemniaki obieramy i kroimy w kostkę.



Gotujemy (w litrze wody) razem z kostkami warzywnymi.

Szczaw dokładnie myjemy, żeby oczyścić go z piasku i wykrajmy twardsze łodygi jeśli takowe są
i kroimy go.


Rozpuszczamy masło na patelni i smażymy na nim szpinak.



Kiedy pozostałe warzywa są już miękkie dodajemy do nich przesmażony szpinak i gotujemy jeszcze przez chwilę.


Zupkę możemy delikatnie zabielić mąką lub śmietaną (oczywiście wegańską).

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz