Smoothie ostatnimi czasy podbiło moje serce. Straciłam tyle czasu tkwiąc w przekonaniu, że to na pewno musi być niedobre. A teraz codziennie próbuję innego i chodzę tylko po okolicznych sklepach i szukam czegoś ciekawego do zmiksowania.
Tak więc teraz będę was zasypywać nowymi pomysłami na te cudowne bomby witaminowe.
Składniki:
ogórek
awokado
spora garść szpinaku
ok czterech pomarańczy
(możemy zmieniać proporcje w zależności od upodobań i tego co mamy w lodówce)
Przygotowanie:
Ogórka obieramy i kroimy na mniejsze kawałki.
Z awokado wyjmujemy pestkę i wydrążamy je.
Szpinak wrzucamy tak jak jest.
I wszystko miksujemy.
Z pomarańczy wyciskamy sok i mieszamy ze zmiksowanym warzywami.
Takie proste i taki dobre :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz